ダイエット
体型維持や減量などを主な目的に、食事の量を制限したり運動やエクササイズなどを行ったりすることです。英語本来の「ダイエット」は日常的な食事や食べ物を意味しますが、日本では特に痩せた体型を目指す場合に用いられます。
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